還有一個(gè)月時(shí)間就要中考了，很多家長(zhǎng)普遍對(duì)孩子的期望較高，無(wú)形中會(huì)把壓力傳遞給孩子，有的則干脆直接對(duì)孩子施壓，如對(duì)孩子提出不切實(shí)際的要求，看到孩子不認(rèn)真對(duì)待中考時(shí)更是焦慮，進(jìn)而把情緒發(fā)泄在孩子身上……家長(zhǎng)的這種做法，容易造成矛盾激化，對(duì)孩子的考前心理有很大的負(fù)面影響。如何創(chuàng)造良好的環(huán)境，讓孩子在溫馨、寬松的氛圍中發(fā)揮出最佳水平呢？以下幾點(diǎn)值得家長(zhǎng)們注意：

　　首先，切忌期望過(guò)高。不少家長(zhǎng)對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期望，喜歡將“至少要考540分以上”、“一定要上‘四、七、九’”之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵(lì)作用，反而讓孩子愈發(fā)悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。其實(shí)，到了這個(gè)時(shí)候，孩子的知識(shí)水平和能力基本上已成定局，短時(shí)間內(nèi)不可能有“質(zhì)的飛躍”，因此，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，首要任務(wù)就是正確了解孩子的狀況，接納孩子的現(xiàn)狀，不提不切實(shí)際的要求，你不妨告訴孩子：“只要盡到最大努力就行了！”
　　
    其次，切忌制造緊張氣氛。為了給孩子督戰(zhàn)助陣，有些家長(zhǎng)刻意制造出“一級(jí)備戰(zhàn)”的考前狀態(tài)，如請(qǐng)假在家做“專職后勤”，晚上絕不打開(kāi)電視等等。其實(shí)，這樣做反而會(huì)讓孩子覺(jué)得壓抑、煩悶，透不過(guò)氣來(lái)。明智的做法是，家長(zhǎng)該干嘛就干嘛，同時(shí)，盡量避免出現(xiàn)對(duì)孩子的心理產(chǎn)生消極影響的事件，如夫妻吵架、鄰居沖突等等，營(yíng)造溫馨、寬松的家庭氛圍。

　　第三，切忌打擊孩子自信心。自信心能讓考生把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最佳程度，在考前階段，家長(zhǎng)對(duì)孩子要鼓勵(lì)、肯定，不要?jiǎng)虞m批評(píng)、指責(zé)。當(dāng)孩子某一次考前測(cè)驗(yàn)失利時(shí)，一味責(zé)罵只會(huì)讓孩子更加缺乏自信，甚至自暴自棄，這時(shí)，家長(zhǎng)最好多與老師、孩子溝通，共同找出失利的原因，幫助孩子盡快走出失利的陰影。

　　第四，切忌嘮叨。在孩子迎考期間，一些家長(zhǎng)總愛(ài)在孩子面前反復(fù)念叨“你要加把勁��！”、“你一定要考好呀！”等，這容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理，加重思想包袱。你有嘮叨的功夫，不如給孩子講講笑話，讓他的神經(jīng)放松一下。
 

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